avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гуляш из курицы с гарниром из картофеля
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гуляш из курицы с гарниром из картофеля

Рецепт с фото пошаговый

Автор А Ты Опять Ешь!
Этот простой рецепт гуляша из курицы подойдёт для домашнего ужина и всем придется по...
40 минут-1 час
3 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофеля небольших, либо 4 больших 7 клубней
  • Куриные грудки 2
  • Средней моркови 1/2
  • Луковицы 1/2
  • Помидор 1
  • Болгарского перца 1/3
  • Чеснока 2 зуб.
  • Аджики 1/3 ч. л.
  • Томатной пасты 2-3 ст. л.
  • Муки 1 ст. л с горкой
  • Воды 300 мл
  • Растительное масло для жарки
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень укропа и петрушки
  • Сахара 1 ч. л.

Шаги приготовления

52
человека планируют готовить
1
Подготовить все ингредиенты, картофель, морковь, чеснок очистить.
2
Курицу нарезать соломкой.
3
Разогреть сковороду, налить растительное масло и обжарить курицу до лёгкого колера.
4
Картофель нарезать на 4 части или пополам и положить в холодную подсоленную воду, варить на среднем огне до готовности.
5
Нарезать морковь соломкой (можно потереть на тёрке), болгарский перец тоже соломкой, лук полукольцами, помидор полукольцами.
6
В разогретую сковороду налить растительное масло, сначала 1-2 минуты обжарить морковь и болгарский перец, затем добавить лук, обжарить до золотистого цвета и добавить помидоры, нарезанный чеснок, обжаривать так ещё минуту, добавить томатную пасту, аджику и обжаривать ещё минуту
7
Добавить муку, перемешать
8
Добавить воду, перемешать все и добавить подаренную курицу.
9
Добавить зелень, соль, перец и сахар для баланса вкуса, готовим все ещё 3 минуты на среднем огне, в конце сахар и перемешиваем, наш гуляш готов)).
10
Подаём с толчёным картофелем, украшаем помидорками черри, так же можно подавать с гречкой, макаронами или любым любимым вами гарниром), приятного аппетита)).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4