avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гуляш из куриного филе с булгуром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гуляш из куриного филе с булгуром

Рецепт с фото пошаговый

Автор zolotaiatania
#игры #второе

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 500 г
  • Луковица 1
  • Маленькая морковь 1
  • Соль, перец по вкусу
  • Томатного кетчупа 3 ст. л.
  • Хмели-сунели 3 щеп.
  • Лавровый лист 1
  • Раст. масла 3 ст. л.
  • Воды 150 мл
  • гарнир:
  • Булгур

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать соломкой, лук и морковь средними кусочками. В сковороду налить масло, выкладываем лук и морковь, жарим 3 минуты, затем выкладываем филе, жарим до золотистого цвета. Посолить, добавить хмели-сунели, кетчуп, налить воды и тушить до готовности, в конце посыпаем перцем и кладём лавровый лист. Подаём с булгуром.
2
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями