avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гуляш куриный со сметаной
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гуляш куриный со сметаной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
#рецептдня #гуляш #второе Куриный гуляш- это универсальное блюдо, которое очень легко...
30 минут
4 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Мука 1 ст. л.
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Для жарки растительное масло
  • Сухой чеснок 1 щеп.
  • Зелень по вкусу
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Вода 1 стак.

Шаги приготовления

74
человека планируют готовить
1
Подготовить все ингредиенты для приготовления.
2
Филе помыть, порезать соломкой или кубиком.
3
В миску добавить филе, сухой чеснок, перец, соль и специи.
4
Все перемешать и оставить на минут 30 в холодильнике для пропитки (мясо, специи).
5
В разогретой сковороде с маслом обжарить филе.
6
Лук порезать кубиком, или соломкой, морковь натереть на тёрке и добавить к филе.
7
Обжарить до полуготовности, добавить муку, перемешать.
8
Вылить воду, перемешать, добавить пасту томатную и сметану.
9
Довести до кипения, добавить лавровый лист, зелень и подавать к столу 👩🏽‍🍳.
10
Подавать можно с любым гарниром, или как самостоятельное блюдо 😋 Приятного аппетита 🤍.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 68
Подарите автору эмоцию!
25
10
14
19
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4