Гуляш из куриного филе к пюре

Ингредиенты

• куриное филе 500 г
• луковица 1 шт.
• морковь 1 шт.
• чеснок 2 зуб.
• растительное масло 3 ст. л.
• сметана 2 ст. л.
• томатная паста 1 ст. л.
• мука 1 ст. л.
• вода 300-350 мл
• лавровый лист 2 шт.
• Перец чёрный молотый
• Соль