Коктейль молочный протеиновый
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Покрина
#вторник #кукпадготовит Лето - время прогулок на свежем воздухе, ягод, загара, купания...
10 мин
2 порции
3
Ингредиенты
- Молока (у меня топленое козье домашнее пополам с водой) 200 мл
- Клубники 50 г
- Льняных семечек 1 горст.
- Замороженного молока (желательно) 3 кубика
- Протеина по желанию 3 ч. л.
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Молоко замораживаем заранее в форме для льда. Клубнику моем, убираем в морозилку на час.
2
В чашу блендера наливаем холодное молоко (это важно). В моем случае и вода тоже из холодильника. Добавляем протеин, клубнику, замороженное молоко, льняные семечки.
3
Взбиваем все в густую однородную массу минуты 2. Переливаем в бокалы, украшаем по вкусу и желанию.
4
Приятного аппетита).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99592
Эмоции 46
Подарите автору эмоцию!
16
7
9
14
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
