Протеиновый коктейль с вишней🌷

Name: Протеиновый коктейль с вишней🌷
Yield: 2 порции
Ingredients: молока; свежей/замороженной вишни с соком; порции сывороточного протеина «ваниль»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Замятина 🏃‍♂️

Когда вы занимаетесь спортом, белковые коктейли - это неотъемлемая часть пищевого...

2 порции

Ингредиенты

молока 250 мл

свежей/замороженной вишни с соком 100 гр

порции сывороточного протеина «ваниль» 2

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Жирность молока берём в зависимости от желания. Если худеем, берём 1.5%, либо разбавляем водой. Выливаем в миксер+ вишня+сок, который она дала. У меня своя вишня, поэтому сок есть всегда. Если покупная, добавьте воды. Ещё момент : если ягода подмороженная, коктейль получится более воздушный☺️взбиваем, чтобы разбить ягоду. Далее добавляем протеин со вкусом ванили и снова взбиваем. Мне нравится сочетание вишни и ванили. Конечно, используйте свои любимые сочетания☺️