avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивная из свинины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивная из свинины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Малыхина
#премиямужскаякухня Представьте себе сочную, ароматную отбивную из свинины, которая...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
290
arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
14 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
53 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинина 500 г
  • Соль, специи по вкусу
  • Панировочные сухари 200 г
  • Семена кунжута 30 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Приготовить все ингредиенты.
2
Мясо нарезать толщиной 1 см, слегка отбить, посолить, поперчить, добавить ваши любимые специи к мясу.
3
В миске смешать панировочные сухари и семена кунжута. Мясо обвалять в панировке.
4
Выложить в смазанную растительным маслом форму. Поставить в разогретую духовку и готовить при 180°C 25 минут (ориентируйтесь на свою духовку).
5
Вот такие отбивные получаются. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1