avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из свинины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные из свинины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Приготовить отбивные – дело нехитрое, но это сытное и вкусное блюдо неизменно...
40-60 минут
10
10

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
25 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинина (филе) 1,5 кг
  • Мука 150-200 г
  • Яйца 3 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Мясо нарезаем толщиной 1-1,5 см, отбиваем, солим, перчим.
2
Подготовим муку и яйца. В муку добавляем специи, соль, перец.
3
Мясо обваливаем в муке, затем в яйце, выкладываем на разогретую сковороду.
4
Обжариваем по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
5
Приятного аппетита!
6
Если вам понравился мой рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить мои новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 10