Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Путассу в духовке с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Люда
Рыбка получается просто изумительная. Она хороша всем, во первых она не дорогая, во...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
126
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Путассу 800 г
- Картофель 4 шт.
- Лук 1-2 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Чеснок 1 гол.
- Майонез 100 г
- Орегано 5 г
- Подсолнечное масло 40 мл
- Соль, перец, зелень по вкусу
Шаги приготовления
1
Рыбу разморозить, почистить, удалить жабры, помыть. Картофель почистить, нарезать тонкими слайсами, можно натереть на тёрке для слайсов. Лук очистить, нарезать полукольцами или колечками, средней толщины.
2
Перец очистить, нарезать полукольцами или колечками. Кабачок нарезать крупными кусками. Головку чеснока очистить и измельчить. Отложить 1/3 в миску, остальное отправить к овощам.
3
К чесноку в отдельной миске добавить 1 гр. орегано и майонез, перемешать.К овощам добавить 4 гр. орегано, перец, соль, перемешать. Влить 40 мл. подсолнечного масла, перемешать.
4
Овощи переложить на противень, распределить по дну, выпекать при t 210, 20 минут. Путассу посолить с двух сторон. Обвалять в чесночно-майонезной с орегано массе.
5
Выложить на овощи. Выпекать при t 210, 15 минут. При подачи украсить зеленью.
6
Если вам понравился рецепт, оставьте пожалуйста свой фотоотзыв.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821977
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
