ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Творожно-протеиновые вафли

Творожно-протеиновые вафли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
Максимально простой и вкусный рецепт Вафель для тех кто следит за своей шикарной...
40 минут
8 порций
3

Ингредиенты

  • Творог (обезжиренный) 200 грамм
  • Кефир (1%) 150 мл
  • Мука (рисовая или овсяная) 4 ст. л.
  • Протеин (шоколадный или ванильный) 2 мерные ложки
  • Ванилин (по вкусу) 1 ч. л.
  • Яйца 2 шт
  • Корица (по вкусу) 0,5 ч. л.
  • Масло (смазывать вафельницу или сковороду) так же можно и на сухой сковороде если не пригорает 1 ст.л

Шаги приготовления

55
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты выкладываем в миску и перемешиваем сначала лопаткой, после погружным блендером.
2
Разогреваем вафельницу или сковороду и выкладываем тесто Готовим 3-5 минут.
3
И получаем шикарные вафли на завтрак, обед или ужин к чаю 😇 Для украшения можно использовать орехи, ягоды, мед, джем и тд 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
7
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3
Ммм)) выглядит прекрасно
8 октября 2022 г.
Ответить
Рекомендую к приготовлению 😋 Вкуснятина, так еще и фигуре не вредит😎
9 октября 2022 г.
Ответить
Раз - два и полезный и вкусный завтрак готов, такие рецепты всегда выручают, когда хочется и полакомиться, а времени в обрез. Спасибо, что спасаете и...
26 декабря 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!