avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Белковые ПП вафли с творогом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Белковые ПП вафли с творогом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эльза Ибрагимова
Венские вафли из рисовой муки получаются очень нежными и отлично подойдут для людей с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
46 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
124 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 1 белок
  • Творог 180 г
  • Протеин 40 г
  • Рисовой муки 35 г
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Сахарозаменитель по желанию

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
В глубокой миске смешайте яйца, творог, протеин, рисовую муку, разрыхлитель и сахарозаменитель по желанию.
2
Выпекайте в заранее разогретой вафельнице.
3
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
5
0
0
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями