Безглютеновые вафли с авокадо, яйцом и фетой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Yana Shulgina ✈️
#ппрецепты #здоровоепитание
#правильноепитание #фудблог
#рациональноепитание #ппзавтрак...
15мин
2
1
Ингредиенты
- Ингредиенты для вафель 2-3 порции:
- Творог 2-5% 180 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Сыр легкий 30 г
- Мука рисовая 30-40 г
- Соль щепотка
- Дополнительно на 1 порцию:
- Яйцо куриное 1 шт
- Авокадо 1/3 шт
- Зелень по вкусу
- Фета 15-20 г
Шаги приготовления
1
Сыр натереть на мелкой терке.
Все ингредиенты объединить и смешать.
2
Готовить вафли по 5-6 минут до золотистого цвета.
3
Далее готовим яйцо (как хотите: пожарить в виде яичницы // отварить // приготовить яйцо-пашот)
4
Нарезаем авокадо, моем зелень.
5
Собираем тарелку:
Выкладываем зелень, вафли, авокадо, яйцо.
Сверху посыпаем фетой.
6
Присылайте фото своих завтраков 🤍
Всегда рада Вашей обратной связи!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99528
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!