Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шпинатные вафли с сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда
#премиязавтраки #коробка
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
259
0 %
16 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпината 150 г
- Овсяных хлопьев быстрого приготовления 1 стак.
- Яйцо 1
- Кефира 50 мл
- Сыра любого 200 г
- Разрыхлителя теста 1 ч. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Приготовить продукты. Шпинат может быть свежим или мороженным.
2
В блендер кладем шпинат, хлопья, добавляем кефир и смалываем в почти однородную массу.
3
К этому пюре добавляем яйцо и натертый сыр.
4
Перемешиваем.
5
Полученное тесто выкладываем в разогретую вафельницу, печем до готовности.
6
Подавать можно со сметаной.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821902
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
