Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сырные вафли со шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
КБЖУ на 100 гр: 329.1/19.3/19.6
А вы хоть раз ели зелёные вафли?
Мне очень...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
322
0 %
19 г
*0 %
Жиры23 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
210 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сыра 100 г
- Яйцо 1
- Шпината 50 г
- Кукурузной муки 45 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Смешать яйцо, шпинат, взбить блендером
2
Сыр натереть на мелкой тёрке, добавить к яичной смеси. Добавить кукурузную муку. Хорошо перемешать
3
Выпекать вафли в вафельнице, получается 4 штучки. Если нет вафельницы, можно выпекать на сковороде как оладушки. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931072
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
