1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Сырные вафли (оладушки)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Покрина
#домавкусно #ГотовкаМойВыбор
Неимоверно вкусные вафли оладушки, которые можно на...
40 мин
10 шт
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
13 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
90 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сыра 200 г
- Творожного сыра 100 г
- Яйцо 1
- Сыворотки или кефира 250 мл
- Псиллиума по желанию 1 ст. л.
- Протеина по желанию 2 ст. л.
- Муки (у меня кукурузная) 8-10 ст. л.
- Разрыхлителя 1/2 ч. л.
Шаги приготовления
32
человека планируют готовить
1
Сыр трем на мелкой тёрке. Добавляем яйцо, сыворотку и творожный сыр. Хорошо перемешиваем.
2
Добавляем псиллиум, разрыхлитель, муку, протеин. Хорошо перемешиваем.
3
Выпекаем вафли в электровафельнице или мультипекаре минут 8. Или в хорошо разогретой антипригарной сковороде с двух сторон под закрытой крышкой на среднем огне (минут по 5 с каждой) Приятного аппетита)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792210
Эмоции 75
Подарите автору эмоцию!
26
11
15
23
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
