4 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Вафли из шпината
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр - директор Овкусе
@evgeniya спасибо за вдохновение!
30 минут
3 порции
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпината 1 пуч.
- Творога 200 г
- Муки 3 ст. л.
- Яйца 2 шт.
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Сахара 1 ст. л.
- Соли 1 щеп.
Шаги приготовления
32
человека планируют готовить
1
Шпинат моем, немного просушиваем и кладём в чашу блендера.
2
Туда же добавляем яйца, сахар, муку, творог, разрыхлитель, соль.
Всё измельчаем погружным блендером до однородной массы.
3
Разогреваем вафельницу. Кладём тесто в середину по большой ложке и закрываем. Печём до готовности.
Вафли получаются очень вкусные и полезные.
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98633
Эмоции 93
Подарите автору эмоцию!
33
13
19
28
Фотоотзывы 4
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
