Протеиновые творожные вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Лавриненко
Ингредиенты
творог 5% 95 г
кефир 1% 70 г
Яйцо 1 шт
Протеин 40 г
Кукурузный крахмал 3 ст.л
Овсяные отруби 1 ст.л
Сахарзам (фитпарад 2 г)
Разрыхлитель на кончике ножа
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешиваем кефир, творог и протеин.
2
Вбиваем яйцо. Перемешиваем.
3
Добавляем остальные ингредиенты. Перемешиваем. Выпекаем в электровафельнице. По желанию смазываем вафельницу маслом.
Приятного аппетита ❤️.
4.841772
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!