4 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Протеиновые ПП вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Лавриненко
Вафли, которые получаются всегда🔥 Белковая бомба))
6 шт
8
Ингредиенты
- творог 180 г
- Яйцо 2 шт
- Изолят протеина 2 мерные ложки
- Кукурузная мука 4 ст.л
- Сахарзам (при необходимости, если протеин не сладкий)
Шаги приготовления
84
человека планируют готовить
1
В глубокую миску кладём творог, вбиваем яйца.
2
Добавляем сухие ингредиенты.
3
Перебиваем блендером все ингредиенты. Выпекаем в электровафельнице. (Смазываем кокосовым маслом перед первыми вафлями).
Приятного аппетита ❤️.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82101
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
8
10
Фотоотзывы 4
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 8
)
)
)
)
)
