Шоколадные маффины для худеющих (ПП)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Кох
Эти шоколадно-протеиновые маффины такие аппетитные и вкусные, что вы просто обязаны их...
50 мин.
9 шт.
1
Ингредиенты
- Геркулес 90 г
- Бананы 300 г
- Протеин 30 г
- Какао порошок 15 г
- Молоко 130 мл
- Яйцо 2 шт. (120 г)
- Сода 1/2 ч.л.
- Разрыхлитель 1/2 ч.л
Шаги приготовления
110
человек планируют готовить
1
Добавить в чашу блендера яйца, овсянку, бананы, протеиновый порошок, какао, молоко и перемешать до однородности.
2
Добавить соду и разрыхлитель, еще раз перемешать.
3
Добавить шоколадные капли (или любой шоколад на ваш вкус), перемешать силиконовой лопаткой.
4
Разлить тесто по формам, у меня получилось 9 штук.
5
Сверху украшаю шоколадом и миндальными лепестками.
6
Поставить маффины в разогретую до 200 ° духовку, через 5 минут убавить нагрев до 180° и запекать еще 35 минут. Готовность можно проверить зубочисткой.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861602
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!