Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновые вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Малыхина
#премиятехника
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории288 
0 %
Белки26 г
0 %
Жиры9 г
0 %
Углеводы21 г
0 %
Сахар6 г
0 %
Клетчатка4 г
0 %
Холестерин186 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Протеиновый пудинг шоколадный 200 г
- Яйцо 1 шт.
- Разрыхлитель 0,5 ч. л.
- Мука из овсяных отрубей (рисовая) 50 г
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Приготовить все ингредиенты.
2
В миске смешать пудинг, яйцо, добавить разрыхлитель и муку, всё хорошо перемешать.
3
Выпекать в вафельнице, время зависит от мощности, примерно 3 минуты.
4
Посыпать сверху сахарной пудрой и украсьте ягодами. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851684
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
4
0
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
