5 человек приготовили,
проверили этот рецепт
Протеиновые вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кадира
КБЖУ порции 335/40,9/7/23,9
в Инстаграмм @ka.di.ra, много вкусных рецептов😋
10 минут
1 порция
20
Ингредиенты
- Мука пшеничная 30 г
- молока 50 мл
- протеина 40 г
- разрыхлителя 1/2 ч.л.
- яйцо 1
Шаги приготовления
44
человека планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты.
2
Выпекать в разогретой вафельнице или в виде оладьей на сковороде.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792165
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
12
2
7
15
Фотоотзывы 5
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 20
)
)
)
)
)
