Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожно-протеиновые вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Филатова
Наткнулась на рецепт у @pp_ivanteevka, немного модифицировала его, добавив и изменив...
8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 180 г
- Яйцо 2 шт.
- Whey protein (у меня с шоколадным вкусом) 2 мерные ложки
- Мука рисовая 4 ст. л.
- Кефир 100 мл
- Ванилин 1 ч. л.
- Сироп солёная карамель 2 ч. л.
Шаги приготовления
51
человек планирует готовить
1
Приготовление проще простого. Выложить все ингредиенты в миску, и взбить блендером.
2
Выпекать по 3-5 минут. Готово.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851678
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
