Протеиновый Блинный Торт
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Сказка
Это мой любимый #пп десерт.
При моем чистом питании, я не могу позволить себе есть...
30 минут
1 порция
3
Ингредиенты
- Банан 100 гр
- Яичный белок 50 гр
- Творог 120 гр
- Протеин 20 гр
- Малина
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Банан и яйцо довести до однородной консистенции (в блендере)
2
На средне разогретой сковороде выпекать блинчики не большого размера (1,5 - 2 ст.л), прикрыть крышкой после того как налить смесь. Аккуратно перевернуть на вторую сторону и не закрывать крышкой. Блинчиков должно получиться 5-7 шт.
3
Творог смешать с протеином до однородной консистенции.
4
Далее необходимо собрать наш торт. Блин за блином промазываем творожным кремом и выкладываем ягоды и слайсы банана.
5
Оставляем торт на ночь в холодильнике. И на утро наслаждаемся ппшным тортиком🤤
6
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5459
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Антипригарная Сковорода делает своё дело)
5 августа 2022 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!