Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постные овсяно-банановые оладьи с медом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Станиславна
Одновременно полезные, постные, но вкусные оладьи.
На фото оладьи из половины...
30 минут
20 штук
1
Ингредиенты
- овсяных лопьев 100 г
- муки 150 г
- меда 3 ст л
- крупный банан 1
- корицы 1/2 ч. л.
- растительного масла + для жарки 2 ст л
- соли Щепотка
- кипятка 240 мл
- соды 1/2 ч. л.
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
🔰Если используете хлопья длительной варки, то их надо измельчить в кофемолке, но не в муку. ⚠️У меня хлопья с временем варки 3 минуты. Я с ними ничего не делала.
🔰Банан размять вилкой. Смешать с хлопьями, солью, растительным маслом, медом и корицей.
🔰Добавить муку. Перемешать.
2
🔰Добавит в кипяток соду, перемешать и сразу смешать с тестом. 🔰Перемешать до однородности. Тесто получается как густая сметана.
🔰Сковороду нагреть на среднем огне, смазать растительным маслом.
3
🔰Тесто выкладывать по 1 ст ложке и жарить примерно по 30 секунд с двух сторон. ⚠️Так как тесто с медом, то оно очень быстро подгорает. Поэтому не передержите оладьи.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841737
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
12
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
