1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Постное овсяное печенье
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валерия Матыжонек
Интересное печенье: в нем сочитаются разные фактуры, много клетчатки и полезных...
40 мин
13 шт
9
Ингредиенты
- фиников 150 гр
- семян чиа 2 ложки
- немолока (у меня овсяное) 120 мл
- овсяных хлоптев 100 гр
- маковых семян 2-3 ложки
- муки 200-250 гр
- соды + кислота для гашения 1/2 ч ложечки
- сахар по желанию
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Фиги замочить в горячей воде.
2
Семена чиа залить не молоком и дать набухнуть (примерно час).
3
Финики измолоть в измельчителе в пюре.
4
Смешать финиковое пюре с семенами чиа.
5
Можно добавить сахар. Я добавила две ложки коричневого сахара.
6
Всыпать семена мака и овсяные хлопья.
7
Добавить гашеную соду и всыпать муку. Замесить тесто. Оно будет липким и печенье получится формировать при помощи ложки.
8
Выстелить протьвень пергаментом и смазать маслом. Ложкой выложить заготовки печенья.
9
Выпекать при температуре 180 градусов 15-20 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841803
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 9
)
)
)
)
)
