Постное овощное ассорти в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор lagcook&art
Овощное ассорти в духовке - это яркое, вкусное и очень полезное блюдо🥘 на обед или...
40-50 минут
2 порции
Ингредиенты
- картошка крупная 1 шт
- фасоль стручковая 2 горсти
- средняя морковь 1 шт.
- цветная капуста 2-3 соцветия
- средний кабачок 1/4 часть
- маленький помидор 1 шт.
- чёрный молотый перец по вкусу
- соевый соус
- специи
- зелень
- чеснок
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
Нарезаем крупно овощи. Добавляем соевый соус, чёрный молотый перец, специи (базилик, орегано, паприка), зелень (петрушка, укроп) и чеснок свежий или сушёный. Слегка сбрызгиваем растительным маслом. Перемешиваем.
2
Застилаем форму для запекания фольгой, выкладываем на неё овощное ассорти, посыпаем сверху сушёным чесноком для аромата и закрываем этой же фольгой. Отправляем в духовой шкаф при 200 градусах на 40 минут.
3
Вынимаем готовое ассорти из духовки и подаём к столу. *Если соль чувствуется слабовато, можно добавить немного соевого соуса в уже готовое блюдо. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921095
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
