Постные тыквенные котлеты
Рецепт с фото пошаговый
#идея #пост #пробуйновое За вдохновение благодарю автора нашего сайта @I_like_to_cook...
Ингредиенты
- очищенной тыквы 500 г
- небольших луковицы 2
- небольших моркови 2
- кетчупа 2 столовых ложки
- чеснока 2-3 зубчика
- зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) по вкусу
- замороженные томаты
- цельнозерновой муки 5 столовых ложек
- приправы для плова 1 столовая ложка
- розмарина Щепотка
- растительное масло для жарки
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Тыкву (у меня осенняя заморозка) оттаять, чтобы стекла жидкость. Лук очистить, порезать мелким кубиком. Морковь натереть на крупной тёрке. Лук и морковь спассеровать на растительном масле.
2
К зажарке добавить замороженные помидоры, тушить под крышкой до мягкости моркови. Тыкву порезать кубиками, чеснок очистить, зелень порезать, сложить в блендер и измельчить.
3
Зажарку положить к тыкве, добавить кетчуп, розмарин, тщательно перемешать. Добавить просеянную муку и ещё раз тщательно перемешать.
4
Разогреть сковороду с растительным маслом, слепить руками котлетки и обжарить с двух сторон под крышкой до румяной корочки.
5
Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗🌹🤝
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861588
помогает этому автору
Эмоции 71
Подарите автору эмоцию!
25
10
14
22
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
