avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фарш на лепешке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фарш на лепешке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Юрчук (Рудь)
#премиязакуски #вкусно #готовимдома #завтрак Иногда просто нет времени готовить...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш круглый из цельнозерновой муки 6 шт.
  • Фарш куриный 300 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Соль 0,5 ч. л. (по вкусу)
  • Черный молотый перец, паприка, красный молотый перец по вкусу
  • Для начинки:
  • Помидор 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Листья салата 3-4 шт.
  • Сыр
  • Любой соус

Шаги приготовления

1
В готовый куриный фарш добавить натертый на терке лук, соль и специи. Перемешать.
2
Разложить фарш на лепешки и разровнять так, чтобы от края оставалось где то по 1-1,5 см.
3
Часть лепешек можно завернуть в пищевую пленку и отправить в морозильную камеру.
4
В сковороду налить немного растительного масла и выложить лепешку с фаршем так, чтобы фарш оказался внизу. Обжаривать на медленном огне 3-5 минут.
5
Затем перевернуть и дожарить с обратной стороны 2–3 минуты.
6
Лаваш с готовым фаршем снять на тарелку. Смазать любимым соусом. На половину выложить начинку (У меня помидор, сыр, листовой салат).
7
Сложить лаваш пополам, поставить в микроволновку на 1 минуту. Или выложить на сковороду и накрыть крышкой. Готовить до расплавления сыра на слабом огне.
8
Тоже самое проделать с остальными лепешками, если вам нужны все. Готовьте и кормите своих близких вкусно и сытно!!!
9
Если вам понравился рецепт, буду рада если оставите фотоотзыв. Спасибо большое.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями