1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Ленивая овсянка в банке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
Это один из самых моих любимых завтраков 🥰🤤👌🏻
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
39 г
0 %
16 г
0 %
7 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянка 30 г
- Кефир 1%
- Фрукты/ягоды 90 г
- Орешки
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Овсянку заливаем кефиром, добавляем любые ягоды/фрукты. У меня яблоко и банан. Добавляем орешки. У меня фундук, миндаль, кешью. Все выкладываем слоями.
2
Смотрите чтоб кефир полностью покрывал все. Закрываем крышкой и ставим в холодильник на ночь. Я утром все перемешиваю и добавляю сахзам по вкусу. Можно мёд добавить. Все готово ✅.
3
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881442
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
