Веган Зелёный Поке-боул с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
#rawvegan #vegan #доброеутро #delicious
#govegan #photo #yummy...
45 минут
2 порции
Ингредиенты
- риса 1 ст.
- огурца 2
- брюссельской капусты 100 г
- кабачок 1
- сладкий перец 1
- зелёного горошка 100 г
- нори 1/5 листа
- для заправки риса:
- яблочного или рисового уксуса 25 г
- сахара или фруктозы 15 г
- соли 5 г
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Рис залить 1,5 ст. воды, варить под крышкой до закипания. Далее варить на минимальном огне 10 минут. Отключить огонь, дать постоять под крышкой 15 минут.
2
Соединить все ингредиенты для заправки, добавить к рису, перемешать.
3
Огурец и перец нарезать.
4
Половину кабачка нарезать тонкой длинной соломкой, добавить соль, слегка отжать. Минут через 10-15 слить выделившуюся жидкость.
5
Брюссельскую капусту и оставшийся кабачок обжарить.
6
Выложить рис на середину тарелки. Вокруг разложить овощи.
7
Добавить огурец.
8
Рядом уложить капусту.
9
Добавить лапшу из кабачка.
10
Рядом выложить перец.
11
Добавить горсть зелёного горошка.
12
Далее выложить жареный кабачок.
13
Лист нори нарезать тонкой соломкой, присыпать рис.
14
Разделить с любимым человеком. Приятного аппетита! 🥰
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812046
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
11
6
6
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!