avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гранола
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гранола

Рецепт с фото пошаговый

Автор Арзу
#овкусе Гранола — это не просто завтрак, а настоящее путешествие в мир вкуса и пользы....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
53 г
arrow
icon
0 %
Сахар
25 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 2 стакана (долгой варки)
  • Орехи
  • Чернослив
  • Курага
  • Изюм
  • Сироп кленовый 7 ст. л.

Шаги приготовления

1
Подготовим ингредиенты
2
Овсянку высыпать в чашу, измельчить курага, чернослив и изюм и всё хорошо перемешать.
3
Орех измельчить и добавить к остальным сухофруктам, все размешать. Влить сироп. Перемешать.
4
Разложить на пергамент или коврик, разровнять, и выпекать в разогретой до 150° духовке минут 45. Затем размешать и все, готово к употреблению.
5
Получается очень вкусно и полезно, а применять можно в очень многих блюдах, а также индивидуально😉 Готовьте в удовольствие! Приятного аппетита 🌹
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
1
2
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2