Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощное смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Margarita🌾
Этот простой рецепт овощного смузи на кефире прекрасно подойдет в качестве вкусного и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории46 
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Помидор 1
- Стебля сельдерея 1-2
- Петрушки, укропа несколько 1 вет.
- Кефира 1 стак.
- Чеснока 1-2 зуб.
- Соль по вкусу
- Молотый перец по вкусу
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Помещаем в блендер порезанный на дольки помидор, сельдерей, петрушку, укроп, чеснок (если нет ограничений по здоровью) и заливаем кефиром. Взбить блендером. Получается небольшая супница. Приятного аппетита😊!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97763
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
