avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шоколадно-ягодный смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шоколадно-ягодный смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Иванова
Летом, особенно, когда на улице стоит жара и духота, есть совсем не хочется. Смузи -...
5 мин
3 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории179 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
30 г
arrow
icon
0 %
Сахар
23 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ягод (у меня малина, земляника) 250 г
  • Шоколадного мороженого 250 г
  • Банан 1
  • Молока 250 мл

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Укладываем все ингредиенты в стакан блендера, заливаем молоком и измельчаем.
2
Готовый напиток украшаем кружочками банана и шоколадной стружкой, крошкой).
3
Можно добавить веточку мяты и вкус будет ещё более свежим).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
8
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1