Смузи из тыквы с яблоком

Можно использовать готовое тыквенное пюре, у меня осталась замороженная тыква с прошлого года. Складываю кусочки тыквы в стеклянную форму, накрываю фольгой и запекаю в духовке. Готовлю при 200*С примерно 30 минут.

Готовую тыквы остудить. В чашу блендера складываем почищенное и нарезанное кусочками яблоко. Сверху остывшую тыкву и добавляю немного сахара. Тыкве и яблокам присуща естественная сладость, поэтому не спешите добавлять в него подсластители. Попробуйте готовый напиток, быть может, сахар или мед окажутся здесь лишними. Т.к. у меня его едят дети, я немного сахара добавила😊.

Пюрируем массу до однородного состояния. Если масса покажется Вам густой, можно добавить немного сока или воды и снова перемешать.

Переливаем смузи с стаканы для подачи и пробуем. Приятного аппетита!