Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи из тыквы с яблоком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения✨ Амбассадор
Очень важно начинать свой день с полезного и питательного завтрака. Смузи из тыквы и...
50 минут
2 порции
5
Ингредиенты
- тыквы 200 гр.
- яблоко 1
- мёд или сахар - по желанию
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Можно использовать готовое тыквенное пюре, у меня осталась замороженная тыква с прошлого года. Складываю кусочки тыквы в стеклянную форму, накрываю фольгой и запекаю в духовке. Готовлю при 200*С примерно 30 минут.
2
Готовую тыквы остудить. В чашу блендера складываем почищенное и нарезанное кусочками яблоко. Сверху остывшую тыкву и добавляю немного сахара. Тыкве и яблокам присуща естественная сладость, поэтому не спешите добавлять в него подсластители. Попробуйте готовый напиток, быть может, сахар или мед окажутся здесь лишними. Т.к. у меня его едят дети, я немного сахара добавила😊.
3
Пюрируем массу до однородного состояния. Если масса покажется Вам густой, можно добавить немного сока или воды и снова перемешать.
4
Переливаем смузи с стаканы для подачи и пробуем. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891387
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
