Яркий, солнечный смузи с тыквой для поднятия настроения и иммунитета
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маруся
Этот потрясающий, красочный напиток разнообразит осеннее меню и добавит витаминов в ваш...
Ингредиенты
Тыква 250 г
Банан 1 шт
Апельсиновый сок 300 мл
Мед 1 ч. л
Имбирь (по желанию) на кончике ножа
Корица (по желанию) на кончике ножа
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Очищаю от кожицы 250 г тыквы, 1 небольшой банан и нарезаю крупными кусками.
2
Кусочки тыквы выкладываю в чашу от пароварки и готовлю на пару 15 минут. Если нет пароварки, то можно просто отварить.
3
В чашу от блендера выкладываю кусочки тыквы и банана, добавляю 300 мл апельсинового сока, по щепотке молотой корицы и имбиря, 1 ч. л. меда. Взбиваю блендером до получения однородной массы.
4
Подробности приготовления смотрите в коротком видео: https://youtu.be/x6PYzXJhdIQ
4.94976
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
Какой осенний напиток и просто кладезь витаминов👍😋❤
4 октября 2021 г.
Ответить
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
оставил(а)
#дарыосени Добрый день, Маруся! Очень вкусно и полезно получилось!👌😋👍 Спасибо за рецепт! 🤝🤗💐
6 октября 2021 г.
Ответить
Пожалуйста, моя хорошая! И Вам спасибо за отзыв🌸🌸🌸
20 октября 2021 г.
Ответить
@marusina_kuxnya Спасибо! Удачных, вкусных и полезных вам рецептов! 👌😘🤗
20 октября 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!