avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей и грейпфрутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей и грейпфрутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна
Зимние рецепты вошли в жизнь... Осень официально всё 😊. САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРЕЙПФРУТОМ...
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чернослива 100 г
  • Куриной грудки отварной 300 г
  • Грейпфрут 1
  • Майонез
  • Кедровые орешки

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
100 гр вымытого чернослива выложить на тарелку (можно порезать, но только, чтобы крупно). 300 гр отварной куриной грудки нарезать крупными полосками и выложить на чернослив. Полить майонезом или можно сделать соус из йогурта (натуральный, без добавок) с чесноком, солью и свежемолотым перцем.
2
1 грейпфрут очистить, удалить аккуратно все пленочки, для того, чтобы он был нежнее. Нарезать не крупно, но и мельчить сильно не нужно. Выложить на курицу. Обильно посыпать подсушенными на сухой сковороде кедровыми орешками (можно заменить на грецкий орех). При желании перемешать либо оставить всё как есть - слоями. Приятного аппетита 🤤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
5
1
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens