avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "7 витаминов"
Салат "7 витаминов"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "7 витаминов"

Рецепт с фото пошаговый

Автор anelia adalevskaya
рецепт выдуман из головы, выходит вкусно, полезно и сытно больше рецептов в инстаграм:...
5 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Смесь салата 100 г
  • Помидорки черри 4 шт.
  • Перца половина
  • Фундука 10 г
  • Кедровый орех 10 г
  • Молотый кунжут 1 ст. л.
  • Молотого льна 2 ст. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Мёда 1 ч. л.

Шаги приготовления

1
Высыпаем салат в блюдо/миску, нарезаем помидорки черри, перец.
2
Добавляем остальные ингредиенты и смешиваем, 5 мин подождать, пока соевый соус размягчит лён и все соки овощей настоятся.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens