Салат из киноа и шпината
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда
Ингредиенты
- шпинат - 200 гр
- вяленые томаты - 5 шт
- киноа - 3 ст. л.
- миндаль - горсть
- дижонская горчица - 1 ч. л.
- лимонный сок - 1 ст.л.
- оливковое масло - 5 ст. л.
- соль, перец
- чеснок - 2 зуб.
Шаги приготовления
1
Киноа хорошо промыть и отварить, как написано на упаковке.
2
В шпинат выдавить через пресс чеснок и добавить нарезанные томаты.
3
Смешать все для заправки.
4
Добавить в салат киноа, нарубленные орехи и полить заправкой. Аккуратно перемешать. Bon appetit!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91284
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
