avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рукколой, помидорами и пармезаном
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с рукколой, помидорами и пармезаном

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Главное в жизни – вкусная еда и хорошие друзья. 😉🤗😘🤩 Это один из самых простых,...
5 минут
2
11

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола 100 г
  • Помидоры 200 г
  • Сыр пармезан 60 г
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Лимонный сок 1 ст. л.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Бальзамический крем для подачи

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Подготовим необходимые продукты.
2
В блюдо кладем рукколу и помидоры черри.
3
Добавляем соль, перец, лимонный сок, оливковое масло.
4
Перемешиваем, выкладываем на блюдо.
5
Сверху слайсы пармезана и бальзамический крем.
6
Приятного аппетита!
7
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
4
2
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 11