avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рукколой, креветками и пармезаном
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с рукколой, креветками и пармезаном

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа Короткова
#готовимвместе

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола
  • Креветки
  • Пармезан
  • Кедровые орешки
  • Помидоры черри
  • Оливковое масло
  • Бальзамический уксус
  • Соевый соус
  • Чеснок

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
Креветки отварить в подсоленной воде, очистить и сбрызнуть бальзамическим уксусом.
2
Рукколу нарвать руками, помидоры разрезать пополам, пармезан нарезать ломтиками, чеснок мелко порезать.
3
Всё смешать в миске и заправить оливковым маслом. Выложить в глубокую миску, полить соевым соусом и посыпать кедровыми орешками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 27
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2

Салат с орехами

lens