avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат с креветками и рукколой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салат с креветками и рукколой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дина Ивченкова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории99 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
87 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вареные креветки 150 г
  • Руккола 100 г
  • Помидоры черри 150 г
  • Маслины 20 г
  • Оливковое масло для заправки
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Моем и рвём рукколу.
2
Добавляем вареные креветки (я брала уже готовые с собственном соку).
3
Режем на пополам маслины.
4
Режем пополам помидоры Черри (я брала свои помидоры с огорода маленького размера).
5
Добавляем специи по вкусу и заправить все оливковым маслом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями