
Салат с морепродуктами и картофелем
Рецепт с фото пошаговый
Однажды, экспериментируя на кухне, я открыл для себя удивительный салат, который...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмары 3 шт.
- Картофель 2 шт.
- Лук 1/2 шт.
- Шампиньоны 300 г
- Майонез 3 ст. л.
- Перец молотый и соль по вкусу
- Зелень для украшения
Шаги приготовления
1
Почему этот салат стоит приготовить?
2
Сбалансированность: Блюдо сочетает в себе белок (кальмары), сложные углеводы (картофель) и овощную составляющую (грибы, лук).
Универсальность: Этот салат может выступать как самостоятельное сытное блюдо, так и в качестве закуски.
Нежный вкус: Кальмары, правильно приготовленные, обладают мягким, деликатным вкусом, который прекрасно дополняется картофелем и грибами.
Эстетика: Салат выглядит аппетитно и презентабельно, особенно при правильной подаче и украшении зеленью.
3
Шаг 1: Подготовка и варка кальмаров.
4
Это самый ответственный этап. Неправильно приготовленные кальмары могут стать жесткими и «резиновыми».
Если кальмары замороженные, дайте им медленно оттаять в холодильнике. Ни в коем случае не используйте для разморозки горячую воду или микроволновую печь — это испортит их структуру.
Опустите тушки на 1-2 минуты в крутой кипяток. Кожа сразу свернется, и ее будет очень легко очистить. Под струей холодной воды очистите тушки от кожицы и удалите хитиновую пластинку (хорду).
Вскипятите в кастрюле воду, добавьте немного соли и лавровый лист для аромата.
Важно! Опускайте очищенные кальмары уже в кипящую воду и варите ровно 1,5-2 минуты с момента повторного закипания. Если переварить, они станут жесткими.
Сразу же переложите готовые кальмары в миску с ледяной водой. Это остановит процесс приготовления и сохранит нежность.
Остывшие кальмары нарежьте соломкой или тонкими колечками.
5
Приготовление картофеля.
6
Картофель тщательно вымойте щеткой.
Отварите в мундире в подсоленной воде до полной готовности (около 25-30 минут). Варка в кожуре позволяет сохранить максимум полезных веществ и вкуса.
Готовность проверьте ножом — он должен легко входить в картофелину.
Остудите картофель, очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками.
7
Обжарка шампиньонов и добавление лука.
8
Шампиньоны быстро промойте под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте пластинками.
Лук очистите и нарежьте кубиком.
Обжаривайте шампиньоны на среднем огне, помешивая, пока грибы не пустят сок, а затем этот сок практически полностью не выпарится. Грибы должны приобрести приятный золотистый оттенок.
9
Сборка салата.
10
В миске соедините все подготовленные ингредиенты: нарезанные кальмары, кубики картофеля, остывшие грибы с луком.
Добавьте майонез, оставшуюся соль и перец.
Аккуратно, но тщательно перемешайте салат, стараясь не превратить картофель в пюре. Дайте салату настояться в холодильнике минимум 1 час, а лучше 2-3. За это время вкусы всех компонентов объединятся, картофель пропитается ароматом грибов и кальмаров, а блюдо достигнет своей идеальной консистенции.
11
Подписывайтесь на мой кулинарный канала в Рутубе! Делитесь своими фотоотзывами здесь и наслаждайтесь результатом!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео



4.871573
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
)