Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с печенью и голубикой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Рашад Кузахмедов
Ккал на порцию (250 гр)- 433
Б-25;Ж- 29;У-18
20 минут
1 порция
Ингредиенты
- Печень индейки 100 гр
- Лук 55 гр
- Оливковое масло 15 гр
- Горчица 3 гр
- Мёд 5 гр
- Апельсиновый сок 20 гр
- Соевый соус 5 гр
- Миндаль 5 гр
- Шпинат 20 гр
- Руккола 20 гр
- Петрушка 5 гр
- Голубика 20 гр
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Обжаривать лук вместе с печенью индейки.
2
Обжаренный лук от печени оливковое масло,сок апельсина, соевый соус, мёд, горчицу перебить блендером до однородной массы.
3
Замешать шпинат, руккулу, листья петрушки с заправкой (не горячей) и выложить на тарелку.
4
На заправленный салат выкладываем печень, порезанную пополам голубику и посыпаем измельчённым миндалем.
5
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5514
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
