avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с печенью в кунжуте
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с печенью в кунжуте

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
— Звонка у меня нет. Стучите ногами. — Почему ногами? — Ну не с пустыми же вы руками...
30 минут
2
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для обжаривания печени:
  • Индюшиная/куриная печень 300 г
  • Мука для панировки 3 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Петрушка измельченная 1 ч. л.
  • Сухой чеснок 1 ч. л.
  • Растительное масло для жарки 2 ст. л.
  • Кунжут 2-3 ч. л.
  • Для салата:
  • Салатный микс 1 горст.
  • Помидоры черри 150-200 г
  • Бальзамический крем по вкусу для подачи
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
В муку добавляем специи, перемешиваем. Кусочки печени панируем в муке.
2
Печень выкладываем на сковороду, обжариваем небольшими партиями с каждой стороны по паре минут, готовую печень посыпаем кунжутом.
3
Подготовим необходимые продукты для салата.
4
На блюдо выкладываем салатный микс, сверху нарезанные помидорки, сбрызгиваем маслом.
5
Выкладываем печень, солим, перчим, поливаем бальзамическим кремом.
6
Приятного аппетита!
7
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
0
1
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2