avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из сельди и морепродуктов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из сельди и морепродуктов

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺Борис Курилович 🇷🇺
#авторскаякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
176
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сельдь в винной заливке 230 г
  • Морепродукты (коктейль) 120 г
  • Яйца 3 шт.
  • Сыр твёрдый (у меня маасдам) 100 г
  • Кукуруза консервированная 340 г
  • Огурцы 2 шт. небольших
  • Авокадо спелое 1 шт.
  • Оливки без косточки 90 г
  • Лук сладкий 1/2 шт.
  • Оливковое масло, бальзамик для заправки по вкусу
  • На подачу белое сухое вино (у меня новозеландский совиньон блан)

Шаги приготовления

1
Подготавливаем продукты. Огурцы моем.
2
Яйца отвариваем вкрутую. Натираем на крупной тёрке.
3
Огурцы моем, режем.
4
Авокадо и лук моем, чистим, нарезаем.
5
Сыр трём на крупной тёрке.
6
Из консервов сливаем жидкость, выкладываем в миску.
7
Заправляем, перемешиваем. Вуаля! Подаём.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями