Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с куриной печенью и инжиром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
#осень #салаты #печень #инжир #салатыскуринойпеченью За вдохновение и прекрасный...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная печень 300 г
- Мука 2-3 ст. л.
- Чеснок 1 ч. л.
- Зелень, петрушка или другая зелень (у меня базилик)
- Руккола 50 г или листья салата
- Помидоры черри 150 г
- Инжир 2 шт.
- Сыр с плесенью (у меня творожный для салата) 50 г
- Соль, перец по вкусу
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Растительное масло для жарки
- Бальзамический крем для подачи по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Печень помыть, высушить бумажным полотенцем и очистить от плёнок и жилок, нарезать на куски.
2
В муку добавить соль, перец, чеснок 1 ч.л., измельчённую зелень.
3
Печень обвалять в муке.
4
Переложить в сковороду с маслом и обжарить на сильном огне с каждой стороны по 3 минуты.
5
На блюдо выложить рукколу или листья салата как у меня.
6
Помидоры черри разрезать пополам и выложить на листья салата. Солим, перчим, сбрызгиваем маслом.
7
Выкладываем инжир.
8
Добавляем сыр и кусочки печени, поливаем бальзамическим кремом.
9
Готово!🥗
10
Приятного аппетита!🥗
11
Если вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911172
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
4
0
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
