avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Летний"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Летний"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Трофимова
premium
#традиции #Миасс #пп Очень нарядный летний салатик, очень свежий и при этом сытный....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 2 шт.
  • Огурец (длинный) 1 шт.
  • Салата пучок 1 лист.
  • Крабовые палочки 150 г
  • Сыр пармезан 50 г
  • Зелень по вкусу
  • Заправка;
  • Растительного масла 3 ст. л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Подготавливаем необходимые продукты. Овощи и салат моем.Помидоры режем небольшими дольками. Салат режем, или рвем руками.
2
Огурцы режем полукружками. Крабовые палочки соломкой. Готовим заправку. В растительное масло выдавить чеснок, посолить, поперчить и перемешать.
3
Заправить салат заправкой, натереть сыр на средней терке и перемешать. Выложить в салатницу, Посыпать зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 115
Подарите автору эмоцию!
40
17
24
34
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 11