avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Летний овощной салат
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Летний овощной салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
Овощной салат к ужину, обеду из сезонных овощей. Просто и вкусно! 😋
2 порции
15

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Перца сладкого 1/2 шт.
  • Лука репчатого (небольшой) 1 шт.
  • Салата романо 3-4 лист.
  • Масла оливкового 1-2 ст. л.
  • Соуса соевого 0,5-1 ст. л.
  • Бальзамический соус для подачи (по желанию)

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Овощи и листья салата моем. Нарезаем овощи, листья салата романо рвем руками или нарезаем.
2
Выбираем нарезку, которая нравится.
3
Заправляем салат маслом оливковым, соевым соусом. По желанию поливаем бальзамическим соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 92
Подарите автору эмоцию!
32
14
18
28
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 15