1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с консервированной скумбрией, огурцом, яйцом и луком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Консервированной скумбрии без добавления масла 1 бан.
- Свежий огурец 1
- Отварных яйца 3
- Репчатого лука 1 гол.
- Растительное масло
- Соль, перец
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Яйца отварить и нарезать.
2
Лук нарезать полукольцами и залить кипятком. Дать постоять 15 минут. Промыть под прохладной водой и дать воде стечь.
3
Свежий огурец нарезать соломкой.
4
Скумбрию размять вилочкой.
5
Все соединяем.
Заправка: растительное масло, соль и чёрный молотый перец. А также, чтобы было сочнее добавляем "собственный сок" из консервы.
Или, если вы не на диете заправляем майонезом.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95887
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
5
1
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
