Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат сытный из фасоли со скумбрией
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Валерьевна
В составе не только эти два замечательных ингредиента, но они - основные. И делают...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
19 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
5 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Готовой фасоли на 1 стак.
- Вареных вкрутую яйца 2
- Небольшая луковица 1
- Скумбрии холодного копчения 4 ломт.
- Укропа 1 пуч.
- Зелёного лука 6-8 перьев
- Соус чесночный для заправки
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Здесь фасоль отварная. Количеств бралось с учётом увеличения объема при варке вдвое. Фасоль уже готовая, из баночки - это около 1 стандартной. Размять вилкой или просто порубить ножом. Порезать мелко яйца, луковицу, всё соединить.
2
Порезать зелень и как можно мельче - мякоть скумбрии. Добавить в салат, заправить соусом. Идеально подходит белый чесночный. Но по желанию может быть, конечно, заменен вашим любимым. Или просто сметанкой)
3
Подавать желательно со свежим огурчиком. Или томатом кусками. И черным хлебом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821911
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
